Joka kuudes toimihenkilö stressaantuu loman lähestymisestä

22.06.2010 12:28

Joka kuudes suomalaisista toimihenkilöistä saa stressin kesäloman lähestymisestä. Useimmat pystyvät kuitenkin irtautumaan työstä hyvin, sillä selvä enemmistö ei edes mieti lomalla työasioita.

Tiedot ilmenevät Toimihenkilöliitto ERTOn Toimi-lehden Loma 2010 -kyselystä, jossa selvitettiin lukijoiden valmistautumista kesälomaan, lomaan liittyviä odotuksia ja töihin palaamisen haasteita. Huhtikuussa tehtyyn kyselyyn vastasi 372 Toimihenkilöliitto ERTOn jäsentä, joista kaksi kolmesta oli naisia ja enemmistö alle 40-vuotiaita.

Lomalta odotetaan ennen kaikkea irtiottoa, aikatauluttomuutta ja stressittömyyttä. Silti joka kuudes stressaantuu loman lähestymisestä. Osa pelkää töidensä kasaantuvan kesän aikana, toisille ongelmia tuottavat lähipiirin ristiriitaiset odotukset loman käytöstä.

Neljä viidestä toimihenkilöstä pitäisi vuosittaisen lomansa mieluiten yhtenäisenä jaksona, yksi viidestä mieluummin pätkissä.

Useimmilta töistä irtautuminen onnistuu hyvin. 71 prosenttia toimihenkilöistä ei mieti lomalla työasioita. Töistä lähtö ei kuitenkaan aina onnistu yhtä hyvin, sillä 37 prosenttia on joskus joutunut työesteiden vuoksi perumaan tai lykkäämään lomaansa. Työasioiden hoitamista tahtoo pujahtaa myös lomalle: 15 prosenttia toimihenkilöistä kertoo vastaavansa sen aikana työpuheluihin. Vielä useampi eli lähes joka neljäs kärsii siitä, että puoliso tai muu läheinen joutuu hoitamaan työtehtäviä lomalla.

Kesäloma käytetään ennen kaikkea lepäämiseen. Silti yllättävän moni, jopa joka neljäs pyrkii tekemään lomalla jotain, millä pärjäisi työelämässä paremmin. Osa lukee ammattikirjallisuutta, toiset selvittävät uusia työmahdollisuuksia. 59 prosenttia toimihenkilöistä viettää yleensä koko kesälomansa kotimaassa.

Töistä irrottautumista auttavat parhaiten matkustaminen, perheen ja muiden läheisten kanssa vietetty aika sekä mökkeily. Toimi-lehden kyselyyn vastanneiden täydellinen kesäloma on tehty muun muassa grillauksesta, aurinkoisista rantapäivistä ja päiväunista. Loman erottavat arjesta myös pitkät aamiaiset, tietokoneesta irtautuminen ja kirjojen lukeminen.

Vain harva kokee elpyvänsä alle viikossa. Viidennes toimihenkilöistä virkistyy jo viikossa tai kahdessa. Useimmille eli 54 prosentille riittää 3-4 viikon irtiotto.

Joka viides alkaa totuttautua työrytmiin ennen töihin paluuta. Reilu neljännes toimihenkilöistä alkaa jo miettiä odottavia työtehtäviä ja 18 prosenttia kertoo suorastaan stressaantuvansa lomalta paluusta.

Toimihenkilöiden selvä enemmistö palaa vuosilomalta kuitenkin rentoutuneempana, virkeämpänä ja onnellisempana. Elvyttävä vaikutus kantaa melko lyhyen ajan: vain muutaman päivän tai viikon.