Siirry sisältöön

Työ ja elämä

  • Blogi
  • Haasteiden edessä
  • Töissä
  • Vapaalla
  • Hyvinvointi
  • Kolumni
Valittu avainsana:
  • Hyvinvointi 
TOIMIHENKILÖLIITTO ERTO TOIMIHENKILÖLIITTO ERTO
  • Liiton eAsiointi
  • Kassan eAsiointi
opener
  • Palvelut
    ja edut
    • Työehtosopimukset
    • Palkkasuositukset
    • Työttömyysturva
    • Työsuhdeneuvonta
    • Riita-asiat & oikeusturva
    • Työsuhdeopas
    • Jäsenopas
    • Koulutus
    • Tapahtumakalenteri
    • Tietoa työstä ja elämästä
    • E>-lehti
    • Edut
    • Henkilöstön edustaja (HED)
  • Liity
    jäseneksi
    • Asianajo- ja lakitoimistot
    • Kiinteistöpalveluala
    • Liikunta
    • Logistiikka
    • Markkinointi, luovat alat
    • Matkailu, kulttuuri ja vapaa-aika
    • Optikot
    • Eläintenhoitajat
    • Sosiaali- ja terveysala
    • Sosiaalialan järjestöt
    • Taloushallinto
    • ICT-, IT-, tietoala
    • Vuokratyö
    • Yhdistykset ja säätiöt
    • Itsensä työllistäjä
    • Opiskelija
    Liity jäseneksi
  • Tietoa
    ERTOsta
    • Yhteystiedot
    • Tiedotteet
    • Tiedostopankki
    • Hallinto
    • Säännöt, arvot ja eettiset periaatteet
    • Jäsenmaksut
    • Tietoa palkanlaskijoille
    • Svenska
    • English
Elämäntehtävänä auttaa ihmisiä voimaan hyvin

Elämäntehtävänä auttaa ihmisiä voimaan hyvin

Hanna Markukselan elämäntehtävä on auttaa ihmisiä voimaan hyvin. Hänen kantavia arvojaan ovat vapaus ja rentous – jokaisen tulee löytää itselleen sopivat ratkaisut. Myös omasta jaksamisestaan hän pitää huolta lempeästi itseään kuunnellen.

  • hyvinvointi
  • palautuminen
Hyvinvointi
Viisi vinkkiä viisaampiin työtapoihin

Viisi vinkkiä viisaampiin työtapoihin

Omilla työtavoilla voi olla tosi iso merkitys omaan jaksamiseen. Lifted-hyvinvointivalmennuksen Taneli Rantala antaa viisi helppoa vinkkiä, jotka voit toteuttaa heti ja vaikuttaa näin helposti työtehoosi ja omaan hyvinvointiisi.

  • hyvinvointi
  • lifted
  • työtavat
Hyvinvointi
Lifted avaa yllättäviä näkökulmia hyvinvointiin

Lifted avaa yllättäviä näkökulmia hyvinvointiin

Kajaanilainen Heidi P. Holappa on parantanut kaikkia hyvinvointinsa osatekijöitä Lifted-verkkovalmennuksen avulla. Hänen mukaansa Liftedin valmentajat osaavat asiansa.

  • hyvinvointi
  • lifted
Hyvinvointi
Karista kiire

Karista kiire

Hommat vyöryvät päälle, eikä pää pysy mukana – saati sitten jalat! Singahtelet sinne tänne, ja kaikki jää kesken. Stop!

  • hyvinvointi
  • kiire
Hyvinvointi
”Lifted on tehnyt suuren muutoksen sisälläni”

”Lifted on tehnyt suuren muutoksen sisälläni”

Tamperelaiselle Seijalle Lifted tuli tutuksi jo keväällä 2017, kun ERTO järjesti jäsenilleen ensimmäisen 10 viikon mittaisen hyvinvoinnin valmennuksen. Nyt Seija jatkaa hyvinvoinnin ylläpitoa uudessa, läpi vuoden jatkuvassa valmennuksessa.

  • hyvinvointi
  • jäsenetu
Hyvinvointi
Nämä sovellukset muistuttavat sinua voimaan hyvin

Nämä sovellukset muistuttavat sinua voimaan hyvin

Sovelluskaupat ovat täynnä sovelluksia, joiden avulla voi muistuttaa itseään ottamaan pieniä taukoja hyvinvoinnille. Testasimme neljä pysäyttävää sovellusta.

  • sovellukset
  • hyvinvointi
  • työhyvinvointi
Hyvinvointi
TYÖSUHDENEUVONTA

TYÖSUHDENEUVONTA

p. 09 613 231
ma–pe 8.30–13.30.

TYÖTTÖMYYSKASSA

TYÖTTÖMYYSKASSA

Erityisalojen toimihenkilöiden työttömyyskassa
p. 09 6132 3224
ma–pe 9.30–13.30.



JÄSENREKISTERI

JÄSENREKISTERI

p. 09 613 231
ma–ti, to–pe 9.30–11.30 ja 12–14.
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

eASIOINTI

eASIOINTI

Liiton eAsiointi
Kassan eAsiointi

Palvelut ja edut

  • Työehtosopimukset
  • Palkkasuositukset
  • Työttömyysturva
  • Työsuhdeneuvonta
  • Riita-asiat & oikeusturva
  • Työsuhdeopas
  • Jäsenopas
  • Koulutus
  • Tapahtumakalenteri
  • Tietoa työstä ja elämästä
  • E>-lehti
  • Edut
  • Henkilöstön edustaja (HED)

Liity jäseneksi

  • Jäsenhakemus
  • Tietoa liittymisestä
  • Asianajo- ja lakitoimistot
  • Kiinteistöpalveluala
  • Liikunta
  • Logistiikka
  • Markkinointi, luovat alat
  • Matkailu, kulttuuri ja vapaa-aika
  • Optikot
  • Eläintenhoitajat
  • Sosiaali- ja terveysala
  • Sosiaalialan järjestöt
  • Taloushallinto
  • ICT-, IT-, tietoala
  • Vuokratyö
  • Yhdistykset ja säätiöt
  • Itsensä työllistäjä
  • Opiskelija

Tietoa ERTOsta

  • Yhteystiedot
  • Tiedotteet
  • Tiedostopankki
  • Hallinto
  • Säännöt, arvot ja eettiset periaatteet
  • Jäsenmaksut
  • Tietoa palkanlaskijoille
  • Svenska
  • English

YHTEYS

Toimihenkilöliitto ERTO ry
Asemamiehenkatu 4
00520 Helsinki

p. 09 613 231
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Y-tunnus 0215436-1

Facebook Google Youtube Linkedin Instagram Twitter

Käyttöehdot ja tietosuoja