Arkiset rutiinit pelastavat työpäivän

Rutiinit ovat keino hallita työpäivää ja omaa jaksamista. Lifted Oy:n Jukka Joutsiniemi antaa vinkit siihen, millä rutiineilla pysyt virkeänä talven pimeydessäkin.

Räppiä ja triathlonia vanhustyön vastapainoksi

Seta ry:n Touko Niinimäki antaa lausuntoja ja kouluttaa sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia, jotta sateenkaarisenioreiden vanhuudesta tulisi yhä yhdenvertaisempaa. Tärkeän mutta välillä henkisesti raskaan työn parasta antia ovat elämänviisaudet, joita seniorit jakelevat senioreiden vertaistukiryhmissä.