
Elämäntapana koirat
Kun kello lyö viisi, yrittäjä Vilma Vestelin sulkee läppärin kannen, pakkaa koirat autoon ja ajaa treeneihin. Koirat ovat elämäntapa ja rakas harrastus.
Kun kello lyö viisi, yrittäjä Vilma Vestelin sulkee läppärin kannen, pakkaa koirat autoon ja ajaa treeneihin. Koirat ovat elämäntapa ja rakas harrastus.
Tietoinen saunominen tarjoaa pysähtymisen ja läsnäolon hetken. Siitä voi tehdä rituaalin, joka auttaa karistamaan stressihormonit lauteille. Kokeile vaikka kerran viikossa!
Music Finlandin toiminnanjohtaja Kaisa Rönkkö vie suomalaista musiikkia maailmalle ja jakaa mentorina uransa aikana oppimaansa viisautta nuoremmille. Hyvä mentori ei anna vastauksia, vaan haastaa toisen löytämään vastaukset itse, Rönkkö sanoo.
Aapeli Särkimäki on opettaja, joka herää välillä öisin, polkee pikavauhtia 3,5 kilometrin päähän, pukeutuu suojavarusteisiin ja hyppää paloautoon. Harrastus sopimuspalokunnassa tuo vastapainoa työhön ja antaa palkaksi yhteisön, johon luottaa.
Elisan toimituskoordinaattori Ulla Vesteri kiinnostui ulkomaista jo nuorena ja on nyt asunut kuudessa eri maassa. Vapaaehtoistyö, jossa pääsee tutustumaan uusiin kulttuureihin, sopii hänelle hyvin.
Suuri osa asiantuntijoista kantaa töitä kotiin joko ihan konkreettisesti tai ainakin pääkopassaan. Ei kannata! Näillä vinkeillä voit vapautua töistä vapaa-aikana.
Kun kielten kääntäminen alkaa kyllästyttää, Erika Nightingale hiljentyy kotona työpöytänsä ääreen ja alkaa suunnitella koruja.
Eläkkeelle jääminen on suuri muutos. Siihen kannattaa varautua vielä olleessaan työelämässä ja suunnitella ajoissa, miten eläkeajan haluaa käyttää.
Autoillessa Suomesta Albaniaan voi piipahtaa Euroopan kiinnostavissa kaupungeissa. Perillä odottavat upeat rannat ja kirkas meri. Matkareitin jo kuin omat taskunsa tunteva Ymer Kaqamak kertoo parhaat vinkkinsä ajomatkalle Euroopan läpi.
Lähes joka kolmas suomalainen tekee lomallaan työtä jonkin verran joka päivä. Kieltäydy olemasta yksi heistä.
Maahanmuuttajia mentoroiva Leena Helenius tekisi pelkkiä vapaaehtoistöitä, jos ei tarvitsisi palkkaa. Paras kiitos mentoroinnista on se, että voi auttaa jotain omana itsenään.
Senni Moilanen oli jo lapsena se, jonka oli pakko puuttua epäoikeudenmukaisuuteen. Hänestä tuli aikuinen, joka ei pelkää ajaa lakimuutoksia, kun vanhat lait ovat vääriä, tai puhua niiden puolesta, joiden ääni ei kuulu. Rohkeus ja suorapuheisuus auttavat tässä, hän sanoo – mutta muistuttaa, että jokaisen velvollisuus on tehdä jotakin.