Aivot rakastavat pulmia ja ponnistelua

Aivot voivat hyvin, kun ne pääsevät oppimaan uutta ja yhdistämään uutta vanhaan. Siksi utelias elämänasenne tekee meille hyvää, sanoo aivotutkija Minna Huotilainen.

Kun elämä on tasapainossa, työtkin sujuvat

Työelämä vaatii meiltä entistä enemmän. On jaksettava uudistua, kehittää työelämätaitojaan ja johtaa itseään. Jotta tämä onnistuisi, elämän peruspalikoiden pitää olla kunnossa, sanoo hyvinvoinnin asiantuntija Patrik Borg.