Mistä virtaa töihin huonosti nukutun yön jälkeen?
Valvottaako vauva? Herättävätkö huolet? Näin selviät työpäivästä, kun yöunet jäävät vähiin. Lue lisää >
Näin vapaudut töistä vapaa-aikana
Suuri osa asiantuntijoista kantaa töitä kotiin joko ihan konkreettisesti tai ainakin pääkopassaan. Ei kannata! Näillä vinkeillä voit vapautua töistä vapaa-aikana. Lue lisää >
Työstä irti raikasta ilmaa hengittäen
Oululainen Päivikki Parrila on mukana monessa: hän tekee vuokratyötä taloushallinnon asiantuntijana, hoitaa perheravintolan asiat taloudesta tilaisuuksien järjestämiseen ja opiskelee restonomiksi. Töistä irtautuminen onnistuu parhaiten luonnon keskellä, läheisten seurassa. Lue lisää >
Uusi elämänvaihe vaatii suunnittelua
Eläkkeelle jääminen on suuri muutos. Siihen kannattaa varautua vielä olleessaan työelämässä ja suunnitella ajoissa, miten eläkeajan haluaa käyttää. Lue lisää >
Sairaan kallista
Sairastaminen maksaa, mutta niin maksaa terveyskin. Terveellinen ruoka ja kuntoilu voivat käydä kukkarolle, mutta onneksi terveystekoja voi tehdä myös ilmaiseksi – ja niillä voi jopa säästää. Lue lisää >
Palkintona kolmen päivän viikonloppu
Toimittaja Julia Thurén tekee nelipäiväistä työviikkoa, koska arkivapaat tuntuvat varastetulta ajalta. Yksinyrittäjän työpäivän kohokohta on aamukahvi ystävän kanssa. Lue lisää >
Räppiä ja triathlonia vanhustyön vastapainoksi
Seta ry:n Touko Niinimäki antaa lausuntoja ja kouluttaa sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia, jotta sateenkaarisenioreiden vanhuudesta tulisi yhä yhdenvertaisempaa. Tärkeän mutta välillä henkisesti raskaan työn parasta antia ovat elämänviisaudet, joita seniorit jakelevat senioreiden vertaistukiryhmissä. Lue lisää >